Über mich
Über mich
Mein Name ist Tatjana Lenz, Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Das Denken, Fühlen und Handeln von Menschen fasziniert mich schon lange, ebenso die Geschichten, die wir uns über uns selbst erzählen, wer wir sind und wie wir die Welt wahrnehmen. Kurzum, ich bin an Menschen und Ihrer Entwicklung interessiert. Ehrlich, offen, wertschätzend.
Als Ehefrau und Mutter kenne ich den Alltag von Familien, Beziehungen und den Herausforderungen, die der Beruf mit sich bringt. Ebenso, wenn sich im Leben etwas verändert und auf einmal nichts mehr ist wie es war.
Mein Ansatz verbindet verhaltenstherapeutische und systemische Interventionen, werteorientiertes Handeln und die Aktivierung und Nutzung von Ressourcen.
Im Fokus steht Ihre persönliche Entwicklung.
Ein besonderer Bestandteil: Für Menschen, die einen anderen Zugang zu sich suchen als die reine Gesprächstherapie, biete ich neben Autogenem Training auch Schreib-, Märchen- und Poesietherapie an.
Meine Mission: Ich begleite Sie ein Stück auf Ihrem Weg, bis sich die Wolken lichten und wieder Klarheit herrscht, wohin es gehen soll.
Im Laufe der Jahre habe ich mir durch eine Vielzahl von Weiterbildungen verschiedene Methoden angeeignet, um flexibel auf Ihre Bedürfnisse reagieren zu können. Das psychische Wohlbefinden zu fördern ist dabei mein schönstes Anliegen, damit Sie Ihren Weg wieder selbst bestimmt weiter gehen können.
Schreiben | Therapeutisch | Biografisch | Kreativ
Schreiben verändert.
Das Schreiben mit seinen unterschiedlichen Möglichkeiten begleitet mich schon mein ganzes Leben. Es ist eine Möglichkeit zu sich zu finden, Klarheit zu schaffen , sich ohne Reden auszudrücken.
Worte schaffen Wirklichkeit
Gedanken bewirken Veränderung
Die Schreibtherapie hat eine lange, erfolgreiche Geschichte. Sie schafft eine Verbindung zu uns selbst, die manchmal verloren geht.
Doch es muss nicht immer nur therapeutisch sein. Manchmal stehen wir an einem Punkt, an dem wir ein Fazit unter unser Leben ziehen wollen. Aber wie? Schreiben kann eine Möglichkeit sein. In meinem Angebot „Biografisches Schreiben“ helfe ich Ihnen, einen Weg zu finden, Ihre eigene Biografie zu schreiben.
Keine Biografie, keine Therapie- für alle, die Spaß am Schreiben haben, an Märchen und Poesie, biete ich außerdem auch „Kreatives Schreiben“ an. Was dabei heraus kommt? Vertrauen Sie auf Ihre Kreativität. Selbst wenn Sie glauben, da ist nichts, Sie werden überrascht sein.
Kreatives Schreiben biete ich aktuell nur in Gruppen an. Interessiert? Dann sprechen Sie mich doch gerne an oder schreiben mir eine E-Mail.